不知不觉当中，离过年只有半个月的时间了。又到了与家人团聚一堂、吃年夜饭喜迎新春的时候，时间的飞速流逝我们更加珍惜与家人团聚的机会。

　　与亲戚朋友们聊一聊家长里短，和小朋友们玩一玩新奇游戏，***少不了的是关心长辈们、告诉他们自己这一年在外过的如何、让他们放心。

　　小的时候***喜欢和奶奶在一起，现在长大了一回去也的先回奶奶家和奶奶说说话。以前没什么感觉，但是这几年和奶奶说话、***别是打电话的时候能明显感觉到，奶奶听不清楚了!

　　大家可能都觉得，年纪大了人本来就会听不清楚，人老了耳朵也老了。但每个人机体老化程度不一样，并不是每个人到某个年龄就一定会耳聋。

　　前期的听力下降完全可以得到缓解，但如果放任老人的听力下降而不做好预防和缓解措施的话，将会产生更加严重的危害。

　　听力下降危害

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　　老人耳朵听不清楚，与他人沟通形成了十分大的障碍。家人与老人沟通时总是需要扯着嗓子说话，久而久之容易减少沟通次数。

　　老年人生活大都慢节奏、日复一日的单调，如果家人减少与他们的沟通，这对老人们的心理无疑是巨大的伤害，甚至有可能演化为抑郁症。

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　　听力障碍越来越大之后，老人们情绪无法与他人倾诉，轻者会导致胃口下降、没有精神，严重时会导致抵抗力下降，再加上沟通减少大脑得到锻炼的机会日渐减少，老年痴呆发病的风险。

　　影响听力因素

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　　***要因素当然是年龄，人体机能的老化是不可避免的，我们能做的是在现有的条件下保护好老人们的听力，降低听力下降的速度。

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　　患有老年性疾病如糖尿病、高血压、高脂血症、***心病、动脉硬化等，这些病症会加剧耳聋的症状。

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　　如果家族史中有耳聋一项，那么出现听力下降的风险会比一般人高许多。

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　　老人平时吃东西爱挑食、摄入的钙、维生素等营养元素不足也会导致听力下降。

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　　老人若曾经或现在长期处于噪声超标的环境中，听力下降会更加严重。

　　如何保护听力

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　　***先需要做的是勤做锻炼，提高自身抵抗力。如果老人们嗜好打牌打麻将，也要监督他们控制打牌打麻将的时间。

　　切不可像年轻时一样通宵，养成良好的生活习惯。老人抽烟也需要控制量，吸烟对自身以及身边的人都没有好处。

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　　即使生病了在服用药物时，也切记减少使用耳毒性药物，比如链霉素、新霉素、庆大霉素、卡那霉素以及多粘菌素。耳朵局部使用的药物更应该加以重视。

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　　远离噪声源，尽可能为老人们提供一个安静舒适的养老环境。在无法改变地理位置的情况下也需要对周围的噪声源做好降噪处理。

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　　如果老人们的听力已经下降的比较严重的话，要及时去医院治理。这里需要注意的是，如果想买助听器的话，必须要先经过专业的听力检测。

　　因为老人听力下降并不是所有频率的声音敏感度都下降，需要佩戴适合的助听器才能达到理想效果。

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　　***后也是***重要的一点。作为家人的我们需要理解、爱护他们。在他们需要我们的时候陪伴在他们身边，让他们能够心情愉悦的生活。